
「サッカーと同時にフットサルをやっていたのですが、僕は体が小さいので、自然とフットサルのほうに流れていった感じです。サッカーのボールは大きいから、単純にそこだと思うんですけど(笑)。『やるなら、フットサルだろ』って」
……Fリーガーになって、フットサルへの取り組み方は変わりましたか?「自分のためだけでなく、ファンのためにプレーをする気持ちが出てきました。皆さんはお金を払って見に来ているわけですから、しっかりしたパフォーマンスを示さなければいけません。地元には応援してくれる人がたくさんいて、街を歩いているときも『頑張ってね!』と声をかけられる機会も多くなりました。試合を見に行けないときは、ケータイ片手に試合結果をチェックしているファンの方もいるそうなので、だらしないプレーはできませんよね。そのためのコンディショニングづくりは選手の責任だし、そういう自覚は出てきましたね」
「僕は、調子を上げていくというよりも、落とさないでキープするように心掛けています。練習の前後と入浴後にはストレッチを入念にやったり、自炊するときも栄養不足にならないように気をつけたり……。あとは、練習に100%の状態に臨めるように、休むときはしっかり休むようにしています。休むのも練習のひとつかな、と」
……自炊しているのですか? 得意料理は?「得意料理ですか? 炒め物が多いですね。フライパンひとつでパッとできますから(笑)。ただ、結果が残せずイライラしていると自炊するのも面倒で……。一人暮らしを始めてから、親のありがたみがわかりました(笑)」
「至近距離で蹴られれば、どうしたって怖いですよね。でも、ボールしっかり見るようにすれば、怖さも減ってくると思うんです。ケガをしない程度に、なるべくボールをしっかり見るのがコツですね」

自炊していると野菜不足になりがちなので、オフのときもビタミンインを飲むようにしています。筋トレの後はプロテインインを飲んでいるし、「トリプルカーボ」も大好きだし、僕は結構、ハードなローテーションで(笑)しっかり飲んでいると思いますよ。