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| 家庭では健康な身体を維持することや、睡眠の大切さ、食事での栄養面の重要性を理解させながら、健康的な生活習慣を身につけさせてほしいと思います。そして学年が上がるにつれ、親の手を借りずに自己管理ができるよう、精神的自立を促していってほしい。私のチームでは、練習用の補食にちゃんとお母さん方がおにぎりやウイダーinゼリーなどを用意してくださっていますが、お母さんの作る食事にどんな栄養があるのか、などといった話を、ぜひお子さんと一緒にしてほしいと思います。そうしたコミュニケーションのひとつひとつが子どもたちを心身ともに育てていくのです。 |
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