ウイダーパワーサポートシステムにおいて、ニュートリション（栄養）では、良好な健康状態の維持と運動後の疲労回復、 競技に適した身体組成を獲得するための栄養戦略、分析、指導を行います。
科学的根拠に基づいた理論で、「いつ」「何を」「どのくらい」食べるのかを日々のプログラムに落とし込み、 長期的に先を見据えたサポートで、競技パフォーマンスを最大限に発揮できる状態に整えます。
ウイダーでは、そのための戦略をSports Nutrition の中でもPerformance Nutrition（パフォーマンスニュートリション）と位置づけ、 トレーニング、トリートメントと密に連携を図り選手のサポートを実践します。

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  チームの目標や課題、シーズン、練習スケジュール、個人の体重推移などに合わせて、 食事とサプリメントの摂取プログラムを作成します。それにより、「いつ」、「何を」、「どれくらい」摂るかを把握し、実行を促すことができます。

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  プログラムに沿った栄養摂取を実践するために、「どのように食べるか」を指導します。 選手だけでなく、マネージャーや保護者の方々にも参加していただき、チーム一丸となって意識改革に取り組みます。

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  ベストコンディションでゲームにのぞむために必要な「エネルギー補給」、「疲労回復」を目的に、捕食のタイミングや食事メニューを調整します。 また、遠征時などは宿舎でのメニュー調整も行います。

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  試合や合宿に帯同し、予算に応じた捕食の準備と摂取タイミング、水分補給の指導を行うことで、「エネルギー補給」、「疲労回復」を達成させます。 また、選手のコンディショニング管理と現地での適切な食費指導を行います。

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  チームの栄養プログラムや、試合期の食事戦略、またはウエイトコントロールを達成するための献立を作成、提供します。

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  目標体重と期間を設定し、適切な身体組成を獲得するための体重管理と栄養指導を行います。主に個別対応になります。

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